|
BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach L-izoleucyna, L-leucyna i L-walina, należące do grupy tzw. egzogennych, czyli takich, których, organizm nie potrafi sam syntezować. Dlatego sportowcy powinni przyjmować je przyjmować w postaci suplementu. BCAA wykazują działanie anaboliczne (nasilające budowę i odbudowę białek mięśniowych) i antykataboliczne . Wskazane w okresie budowy masy mięśniowej.
Zawartość w porcji (2 kaps):
L-walina 800 mg
L-leucyna 800 mg
L-izoleucyna 400 mg
Sposób użycia:
Przyjmować 2 kapsułki 2 - 3 razy dziennie. Między posiłkami i zaraz po treningu. |