Suplementacja kreatyną zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie, stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.

Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Creatin Capsules Vitalmax charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%.

Forma podania - kapsułki - powoduje duże ułatwienie w dawkowaniu kreatyny

Skład:

1 kapsułka Vitalmax Creatin Capsules zawiera 500mg 100% monohydratu kreatyny 

Sposób użycia:

Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (w przypadku dawki 10g należy podzielić ją na dwie porcje po 5g). Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).