|
Suplementacja kreatyn± zwiêksza resyntezê fosfokreatyny w miê¶niach, zw³aszcza po wysi³ku o du¿ej intensywno¶ci. Przyczynia siê to do wzrostu wytrzyma³o¶ci, wydolno¶ci, si³y i masy miê¶niowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczno¶æ poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego wzglêdu, a tak¿e ze wzglêdu na jej silne dzia³anie, sta³a siê jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach si³owych, wytrzyma³o¶ciowych i szybko¶ciowych.
Wa¿n± zalet± kreatyny jest te¿ zwiêkszona synteza bia³ek co daje zwiêkszony efekt anaboliczny. Creatin Capsules Vitalmax charakteryzuje siê maksymaln± czysto¶ci± 99.99%.
Forma podania - kapsu³ki - powoduje du¿e u³atwienie w dawkowaniu kreatyny
Sk³ad:
1 kapsu³ka Vitalmax Creatin Capsules zawiera 500mg 100% monohydratu kreatyny
Sposób u¿ycia:
Sportowcy trenuj±cy rekreacyjnie powinni spo¿ywaæ 5-10g dziennie (w przypadku dawki 10g nale¿y podzieliæ j± na dwie porcje po 5g). Kreatynê nale¿y spo¿ywaæ zawsze na pusty ¿o³±dek (najwa¿niejsza porcja jest po treningu). |